spacer
Gmina Świdnica
Strona startowaAktualnościTelefony, adresy, e-maileSobota,  9 GrudniaImieniny obchodzą:  Joachim, Leokadia, Waleria, Wiesław  
MENU
Mapa witryny
Archiwum wiadomości
Deklaracja dostępności cyfrowej
Nowości na stronie
Warto odwiedzić
miasta partnerskie:

Lampertheim
Maldegem
 
Związek Gmin Wiejskich RP
Witryna Wiejska
Krajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa
Ludowe Zespoły Sportowe
Europejski Fundusz Społeczny
Sektorowy Program Operacyjny
Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej
Urząd Zamówień Publicznych
GUS - Bank Danych Regionalnych
Sejm Rzeczypospolitej Polskiej
Urząd Marszałkowski woj. dolnośląskiego
Dolnośląski Urząd Wojewódzki
Starostwo Powiatowe w Świdnicy
Powiatowy Urząd Pracy w Świdnicy
Komenda Powiatowa Policji w Świdnicy
Zielona Linia - Centrum Informacyjno-Konsultacyjne Służb Zatrudnienia

 

Przewodnik o miejscach pomocy i wsparcia dla mieszkańców powiatu świdnickiego PDF
Unijne pożyczki dla przedsiębiorstw - ulotka
Szukasz pracy? Centrum Wspierania Przedsiębiorczości
Baner strony www.biznesowy-poradnik.pl
Stowarzyszenie Szlakiem Granitu
Budowa drogi powiatowej 3396d - film
spacer
Gmina Świdnica
WYSTARTOWAŁY SPACERY PO GMINIE ŚWIDNICA Z KIJKAMI NORDIC WALKING PDF Drukuj E-mail
03 października 2023

Spacery po gminie Świdnica z kijakmi nordic walkingNajpierw rozgrzewka, a potem już spacer po urokliwych zakątkach gminy Świnica. W poniedziałek 2 października odbyło się pierwsze spotkanie w ramach tegorocznej, VI już edycji SPACERÓW PO GMINIE ŚWIDNICA Z KIJKAMI NORDIC WALKING, organizowanych przez Gminny Ośrodek Kultury Sportu i Rekreacji w Świdnicy.

W Gogołowie chętnych nie brakowało. Do udziału w spacerach zgłosiło się aż 19 osób, które po rozgrzewce i z zapasem dobrej energii przeszły blisko 5 kilometrów. Warto podkreślić, że spacery z kijkami Nordic Walking oferują wiele korzyści zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Jest to aktywność, która może być przyjemną formą ruchu i stanowić część zdrowego stylu życia. Regularne ćwiczenia tego rodzaju mogą prowadzić do wzmocnienia mięśni i poprawy ich elastyczności. Dodatkowo kontakt z naturą znany jest ze swojego pozytywnego wpływu na radzenie sobie ze stresem.

Grupę poprowadzili: zastępca dyrektora Gminnego Ośrodka Kultury Sportu Alicja Masłyk oraz instruktor Ryszard Mydłowski.

W imieniu organizatorów zachęcamy do udziału w kolejnych spacerach, a odbędą się one:

  • Wtorek, 3.10.2023 r. godz. 16:30, Lutomia Górna – Orlik
  • Środa, 4.10.2023 r. godz.16:30, Pszenno – parking przy cmentarzu
  • Czwartek, 5.10.2023 r. godz. 17:00, Boleścin – boisko sportowe
  • Wtorek, 10.10.2023 r. godz. 17:00, Komorów – parking przy zalewie
  • Środa, 11.10.2023 r. godz. 17:00, Panków – boisko sportowe

 

 
spacer
(C) 2023 Oficjalna strona Urzędu Gminy w Świdnicy

UWAGA! Strona używa cookies > Polityka prywatności serwisu

Urząd Gminy Świdnica, ul. B.Głowackiego 4, 58-100 Świdnica
NIP: 884-10-08-599 REGON: 000544674
Telefon: (+48) 74 852-12-26, 852-24-88, 852-30-67, 852-33-98
e-Mail: urzad@gmina.swidnica.pl
spacer
StrzegomŻarówDobromierzJaworzyna l.ŚwiebodziceMarcinowiceMiasto ŚwidnicaGmina Świdnica